';

PERSONLIG TRÄNING

träning och rehab

Hos oss hittar du instruktörer med gedigen kompetens och förståelse för vad träning med kvalitet innebär. Vårt arbetssätt genomsyras av ett helhetstänk och vi tvekar inte att ta hjälp av varandra för att kunna ge dig bästa möjliga resultat. Vi startar alltid med genomgång av målsättning, kost- och träningsdagbok, allmän hälso- och träningshistorik samt tester.

Utifrån detta kan vi sedan se vem av våra instruktörer och vilket upplägg som kommer passa bäst för just dig.

Vi följer upp med nya tester efter träningsperiodens slut

Våra paket

  • Enstaka sessioner 60 min – 700:-
  • 10 ggr a 30 min 3500:- (första och sista tillfället tar ca 60 min)
  • 10 ggr a 60 min 6000:-
  • PT Liten Grupp – enligt överenskommelse (4-6 personer)
  • DuoPT 10 ggr á 30 min 2500:-/person
  • DuoPT 10 ggr á 60 min 4800:-/person

PT-Elever Pilates Sökes!

Gäller Mathias & Ingela

10×30 1500:- (ord 3500:-)
10×45 min 2000:- (ord 4500:-)

för mer information kontakta oss via info@tullingehalsokalla.se

med rörelse som passion

VÅRA INSTRUKTÖRER
Anna Ericson
VD/Ägare och Leg. Naprapat
Image
Anna driver Tullinge Hälsokälla sedan starten i december 2010. Hon är Leg naprapat med examen från naprapathögskolan 2004 och har sedan dess framför allt fördjupat sig inom idrottsmedicin och funktionell träning.

tel: 08-778 17 32
epost: anna@tullingehalsokalla.se

klicka har för tid bokning
Katarina Hoverberg
Terapeut/Träningsinstruktör
Image
Jag är en av glada instruktörerna på Tullinge Hälsokälla, utbildad i pilates (Nybörjare/Medel). Leder för närvarande Seniorpilates samt hjälper till på andra pass när det behövs.
Tycker att pilates är en superbra, utmanande, varierande och rolig träningsform som ger oss människor den bästa förutsättningen för att bygga eller behålla en stark och hälsosam kropp där även sinnet hänger med!
tel: 0709-670 658
mail: katarina@tullingehalsokalla.se
klicka har för tid bokning
Anthony Andrews
Instructor, Monkey, Englishman.
Image
a.k.a ’The Englishman’. Comprehensive Pilates instructor with background in Martial Arts, Rugby, and extreme sports. Movement and Rehab focused training.

tel: 08-778 17 32
epost: anthony@tullingehalsokalla.se

Helena Anzén
Pilates Instruktor
Image
Jag blir nöjd:
när jag ansträngning leda till framsteg.
glad när framsteg blir till bättre teknik och framgång
tycker om att se koordination, vilja och kontroll synkroniseras
till rörelser som ger styrka och välmående.

tel: 08-778 17 32
epost: info@tullingehalsokalla.se